عقبة كبرى تواجه كل إنسان في حالات الاستفزاز والتوتر والقلق
قليلون هم الذين يستطيعون تجاوزها بالفعل ولديهم القدرة على كبح جماح النفس
تلكم هي عقبة ضبط النفس والتغلب على سَوْرَة الغضب التي قد تنتاب الإنسان
حالة هياج تخرجه من طور الاعتدال والانصاف والاتزان والتصرف الواعي
تجعله يحكم على الآخرين بأقسى الأحكام وقد يتصرف بأبشع التصرفات المتهورة غير محسوبة العواقب
لذا حذر منها صلى الله عليه وسلم ونبه عليها ما جاء يستوصيه مراراً
بقوله : (لا تغضب)[البخاري]
وصية جامعة للإنسان بحق لو تفكر فيها بصدق وتأملها غاية التأمل
الغضب يفقدك التركيز ويجعلك لا تنصف بل ولا تفكر وربما أضعت نفسك وحاضرك ومستقبلك
يدفعك لقطع علاقاتك بالآخرين ونسيان حسناتهم وتجاهل مواقفهم الإيجابية
بل ويجعلك تنظر للحياة نظرة الناقد الحاقد لتعيش في دوامة الهواجس والوساوس
لا تغضب بل سامح واعف واصفح وانس الزلات لترى الدنيا بلون آخر
لا يراها به إلا القوي المتحكم في أقواله وأفعاله مصداقاً صلى الله عليه وسلم
(ليس الشديد بالصُرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب)[متفق عليه]
تلكم هي القوة الحقيقية قوة التحكم في التصرفات حال الأزمات والمدلهمات والنوازل