(16) الصحة مطلب رئيس في حياة الإنسان . لولاها ما تمتع بما يملك وذهابها يعني ضياع طعم الحياة وحلاوتها . ولا متعة للإنسان تسبقها مطلقاً ولا يعرف قيمتها على وجه الحقيقة إلا من فقدها . حاذر أن تفقد صحتك بسوء تصرفاتك لا تكن سبباً في ضياعها بتفريطك . بدنك أمانة عندك وروحك راحتك . لا تطلب راحة روحك بهلاك بدنك ولا تطلب راحة بدنك بإزهاق روحك . حافظ عليهما سواء تنعمصحتك وسقمك بيديك . توسط واعتدل في أكلك وشربك ونومك ولا تسرف حافظ على جوارحك لا تجهدها ولا ترهقها وازن بين احتياجات روحك وجسدك والجوانب المادية والمعنوية منك بحيث لا يطغى جانب منها على آخر
06:03:12 / 24-03-2025
